Brûlures d'estomac après chaque petit déjeuner? Pourrait être cette cause

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Brûlures d'estomac après chaque petit déjeuner? Pourrait être cette cause

 

Jakarta, 'je ne peux pas prendre le petit déjeuner à cause des brûlures d'estomac'. La phrase a certainement été entendue par de grandes personnes. Karna a mal au ventre estomac après le petit déjeuner, certaines personnes à la fin ne choisissent pas le petit déjeuner ou à manger après l'approche de midi. Selon le président de PERGIZI Pangan Indonésie Prof. Dr Ir Hardinsyah, l'estomac de brûlures d'estomac lorsque le petit déjeuner n'est pas séparé de la routine. Ou, peut également être due à des occasions le matin de la teneur en acide de l'estomac des personnes qui sont liées au milieu élevé. Eh bien, pour abaisser l'acide gastrique, il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites le matin. "" Nous nous réveillons d'abord, jusqu'à ce que le corps fonctionne l'acide gastrique fonctionne aussi. Ne mangez pas immédiatement, mangez de l'eau potable. Parce que l'eau est pH neutre et peut aider à réduire la teneur en acide de l'estomac », a déclaré le professeur Hardin lors d'une conférence de presse intitulée« Petit déjeuner sain le jour précédent 9 »à Rock Hall Fx, Senayan, Jakarta. / 11/2015). Puis, peut la consommation de fruits frais parce que les fruits frais ont un contenu de base assez élevé pour aider l'acide gastrique menetralisir. Les fruits recommandés par le professeur Hardin, l'un d'eux papaye avec un goût assez neutre, en d'autres termes ne devenait pas aussi bien et au mieux juste fade ou pas trop sucré. Selon le professeur Hardin, un morceau de papaye vendu dans le fruit des rues a suffi. Différents fruits qui peuvent faire le choix des bananes et des oranges. Mais assurez-vous que les oranges ne sont pas acides. Lire aussi: Le récit de Mona Ratuliu Quand le Kapok de l'enfant oublie le petit-déjeuner L'estomac du petit-déjeuner est aussi inséparable de l'habitude quotidienne d'une personne. Lorsque vous dormez très tard et que vous devez d'abord manger, alors, au réveil, l'estomac du matin reste en état de satiété. Lorsqu'il est forcé de manger, l'estomac peut ressentir des brûlures d'estomac. "" Par exemple, des personnalités publiques, des gardes de sécurité ou des personnes qui dorment en retard. D'abord manger beaucoup, puis dormir à 5 heures du matin à 10 ou 12 heures après-midi. Eh bien, il a changé son horloge biologique. Cependant, nous parlons ici de 91% des Indonésiens avec une horloge corporelle normale », a déclaré le professeur Hardin. Bien qu'en fait, comme le savent le petit déjeuner est nécessaire, car il a l'avantage de protéger le corps reste sain et fort, augmenter la concentration, la mémoire et la réussite de l'apprentissage. Ensuite, évitez les enfants pornographiques en faisant preuve de discipline. "" Petit-déjeuner sain de boire et de manger sainement et sans danger le matin avant l'école, le travail ou d'autres activités et répondre à 15-30% des besoins nutritionnels quotidiens "", a déclaré le professeur Hardin. Lire aussi: Ne pas seulement Origine Kenyang, ici Prérequis Petit-déjeuner sain (rdn / vit)